Para Verte Mejor

Hola de nuevo, hoy quiero hablaros de un complemento alimenticio para cuidar y mantener la salud de vuestros ojos. Hace unas semanas asistí al Open Day de la linea NUTRILITE de la firma AMWAY, son muchos los productos que utilizo de esta firma y solo puedo hablar maravillas, tanto en cosmética como en alimentación todo lo que he probado siempre ha superado mis expectativas. 

Como os adelantaba en esta ocasión quiero hablaros de NUTRILITE Arándanos con Luteína, un complemento alimenticio con arándanos, luteína y vitamina A, una elección clara para tener una buena vista. En mi caso desde hace un tiempo noto como mi visión ha empeorado considerablemente, de echo he pasado de tener una visión perfecta a tener que utilizar gafas de manera habitual, ya no solo las de cerca que por la edad es lo que me toca, si no también de lejos. Además noto como se me cansan los ojos, me pican y escuecen incluso. Estos síntomas se ven agravados por varios factores a los que exponemos nuestra visión a diario, contaminación, dispositivos digitales, dieta deficiente, rayos UVA y UVB, falta de sueño, concentración visual intensa, todo esto a mis ojos no les gusta y así lo manifiestan.

Para ayudar a nuestros ojos, son varias las pautas a seguir, seguir una dieta equilibrada, rica en fruta y verduras frescas, yo procuro basar mi dieta en estos productos, utilizar complementos alimenticios de alta calidad para compensar los posibles desequilibrios de mi dieta, para ello confío en NUTRILITE, dejar descansar los ojos periódicamente a lo largo del día, tomando descansos del ordenador y otros dispositivos y así prevenir el cansancio ocular, esto lo llevo haciendo un tiempo y me va mejor. Beber dos litros de agua al día para hidratarme, esto me cuesta, aunque es lo único que bebo, agua e infusiones. El ejercicio periódico hace que se bombee más sangre y oxígeno a los ojos, lo que contribuye a una vista normal y por supuesto utilizar gafas de sol para proteger mis ojos de los dañinos rayos UV y de la luz intensa, esto lo llevo a rajatabla.

Desde que asistí al Open Day de NUTRILITE hace unas semanas, estoy complementando mi dieta con Arándanos con Luteína, he de decir, que noto menos sequedad ocular, me pican menos los ojos y sobre todo estoy encantada de poder aportar a mi alimentación los nutrientes necesarios para cuidar de mis ojos adecuadamente. Es algo que me preocupa mucho dado el deterioro que he notado estos últimos años, imagino que por el uso excesivo que hago de aparatos electrónicos, al igual que todos vivo pegada a una pantalla, del tipo que sea, o es el libro electrónico, el móvil, la tablet, la tele, da igual, siempre estoy enchufada a algo que hace que mi vista sufra de algún modo por lo que estoy sumamente agradecida de poder disponer de un producto que aporte los nutrientes necesarios a mi salud ocular.

A continuación quiero mostraros lo que significa consumir productos de la calidad de  NUTRILITE Arándanos con Luteína:

Vitamina A, que es uno de sus principales ingredientes, contribuye a mantener una vista normal.

Arándanos y Luteína de Caléndula, esta mezcla especial contiene extractos que se cultivan en granjas sostenibles con certificado NutriCert. La agricultura sostenible genera plantas más fuertes y sanas con más valor nutricional.

Nutrilite controla todo el proceso, desde la semilla hasta el complemento, garantizando que en sus productos solo se emplean ingredientes de la máxima calidad.

Como todos los productos NUTRILITE, Arándanos con Luteína no contiene edulcorantes, colorantes, conservantes o sabores artificiales.

Fácil y cómodo de usar, solo dos comprimidos una vez al día.

Os recomiendo que paséis por el espacio que la firma AMWAY tiene en Madrid, en la calle Núñez de Balboa, 12, donde os van a asesorar sobre las necesidades nutricionales adecuadas a cada caso, siempre atendidos por un Nutricionista.

 Espero que este post os haya resultado interesante, imagino que como yo cada vez notáis la vista mas cansada y debilitada, deseo que os sirva de ayuda.

En la Vendimia

Hace unas semanas fui invitada, junto con un grupo de bloggers y prensa especializada por BODEGA OTAZU a su FIESTA DE LA VENDIMIA 2016, en un entorno único, rodeados de viñedos, arte e historia disfrute de un día de lo más especial, una experiencia que todos deberíamos vivir una vez en la vida. Inmersos en la cultura del vino, acompañados de una de las colecciones más importantes de Arte Contemporáneo hubo momentos francamente especiales y enriquecedores que no podré olvidar.

No soy ninguna experta en vino, pero como me dice mi marido, que sabe bastante de esto, tengo buen paladar, no distingo más que el color, pero si lo pruebo y me gusta, es que es bueno, esto es lo que me pasó con los caldos de OTAZU, me encantaron, en todas sus variedades, por que eso si, probamos unos cuantos. Hicimos un recorrido completo en el proceso de hacer el vino, comenzamos en los viñedos, la vendimia, la selección de la uva, que se hace a mano, fue algo que me llamó mucho la atención, el primer prensado, el mosto que estaba delicioso, el primer año de barrica... Y así hasta que llegamos a la mesa, en todas las paradas que hicimos nos ofrecieron vinos y deliciosos canapés y pinchos para acompañarlos, no soy bebedora, hasta que me dan un vino rico, claro!!!

La visita al museo de la bodega fue uno de los momentos más impactantes, adoro el arte y en este entorno las sensaciones que transmite son infinitamente mayores y mucho más especiales que las de un museo al uso. Cualquier obra adquiere vida y significados distintos dependiendo de donde se exhiba, o por lo menos yo así lo percibo, es algo muy personal, pero dudo mucho de que a nadie deje indiferente El Señorío de Otazu. Podría haberme sentido transportada en el tiempo pero justo es el arte moderno que en contraste con la piedra, el entrono y los viñedos me hizo sentir en un espacio rodeado de modernidad y buen gusto.

Podría estar horas hablando de las sensaciones que percibí en BODEGA OTAZU, con su vinos, su museo o su entorno, pero eso lo dejo para la próxima, por que la habrá y os hablaré de las muchas obras de Manolo Valdés de las que La Fundación Otazu es poseedora y de quien me declaro fan absoluta, pero en esta ocasión tengo que hacer mención especial al ganador del I PREMIO INTERNACIONAL DE ARTE DE LA FUNDACIÓN KABLANC OTAZU, ALFREDO JAAR, que con la obra monumental "EL COLOR DE NUESTRAS VIDAS". La composición consta de cuatro cubos de vidrio, transparentes, que respetan al máximo el entorno en el que se encuentran. Sus dimensiones representan aproximadamente los cuatro tipos de vino que elabora Otazu: tinto, blanco, rosado y champagne. Además, los cuatro cubos contienen agua, el único elemento líquido que puede competir con el vino,  según explica el artista, que está siempre en movimiento gracias a un sistema de reciclaje que la hace circular constantemente.

Asímismo, Alfredo Jaar añade que : "Galileo dijo que; "El vino es la luz del sol, unida por el agua". Por este motivo decidí iluminar el agua con un sistema muy poderoso de luces LED, que reemplazan al sol cuando éste se pone". Los cuatro cubos son además, un símbolo de los cuatro elementos que nos definen; fuego, aire, tierra y agua. En definitiva, se trata de una celebración de la vida, en respuesta al vino, que también celebra la vida.

Esta espectacular pieza, que Joao Fernandes ha definido como "minimalismo líquido", fue revelada el pasado 5 de octubre. Es la primera actividad de la recién creada FUNDACIÓN DE ARTE KABLANC OTAZU, cuyo objetivo es profundizar la relación entre arte y sociedad.

BODEGA OTAZU se encuentra a 8 Km de Pamplona, es la bodega más al norte de España para la producción de vino tinto. Rodeada por la Sierra del Perdón y la Sierra de Etxauri, tiene como frontera natural el río Arga.

Sus vinos proceden de las uvas que dan las 110 hectáreas de viñedos propios que rodean la bodega: Tempranillo, Cabernet Sauvignon, Merlot y Chardonnay. El viñedo esta certificado como Denominación de Origen Protegida Pago, máxima categoría nacional.

El clima que envuelve a la BODEGA OTAZU mezcla influencias atlánticas que le permiten obtener vinos de colores vivos, aromáticos y frescos en boca. La acidez de las uvas le da al vino ese carácter de distinción que ayuda a la integración del alcohol y además, favorece el largo envejecimiento.

La próxima visita la haré con mi marido que está deseando conocer las bodegas y aprovecharemos para traernos unas botellas de estos excelentes vinos.

EL COLOR DE NUESTRAS VIDAS de Alfredo Jaar, ganador del I PREMIO INTERNACIONAL DE ARTE DE LA FUNDACIÓN KABLANC OTAZU

Tratamiento a base de Algas Kelp

Hoy quiero hablaros de el último tratamiento que he probado en las Clínicas de Estética CRISTINA ÁLVAREZ, me aconsejaron Algas, Wasabi y Jengibre, para reducir y modelar, sí, yo también tengo tripita y flancos que bajar, como la mayoría por que la perfección no existe y en mi caso aunque tengo las piernas muy delgadas, demasiado para mi gusto, luego me siento desproporcionada en la zona del abdomen. Acudí a Cristina Álvarez para que me recomendaran cual sería el tratamiento más adecuado para mi, me explicaron minuciosamente en que consistía y no lo dude, era lo que necesitaba. Os voy a explicar detenidamente en que consiste y como actúan las algas, el wasabi y el jengibre, sus principios activos y como me sentí durante la sesión.

Las algas como envoltura corporal se están convirtiendo en uno de los tratamientos más demandados por quienes buscan eficacia, resultados duraderos y tratamientos naturales, esto último para mi es muy importante. Las Algas Kelp son un nuevo protocolo dentro del tratamiento T-Modela. Cristina Álvarez acaba de incorporarla en su centros con el fin de ofrecernos el punto natural que demandamos y cuyos resultados son realmente satisfactorios.

¿Que conseguimos con Algas Kelp?

Después de los probados resultados con T-Shock 31, con el que se consiguen pérdidas de volumen de hasta 70-50 cm mínimo por sesión tras la suma de varias medidas corporales, ha surgido un nuevo protocolo: Algas Kelp, estos son sus principios benéficos:

- Pérdida de volumen

- Ataca directamente a la piel de naranja

- Combate la grasa localizada

- Potencia los resultados del tratamiento T-Modela

Las Algas Kelp crecen en temperaturas menores a 20ºC, en aguas ricas en nutrientes de los círculos polares, los hábitats marinos biológicamente más productivos del mundo. En oriente, se usan como complemento alimentario. Son algas pardas 4 veces más efectivas que la envoltura de algas micronizadas tradicionales.

Para restablecer todos sus beneficios y propiedades naturales, en el método T-Modela se rehidratan con sales marinas, el gel T-Shock 31 (que contiene 31 plantas sinérgicas que provocan 7 acciones remodelantes en el cuerpo), y el aceite exencial depurativo Dermakleb. Se aplican sobre la celulitis o depósitos grasos favoreciendo la movilización de mucopolisacaridos, sales minerales y oligoelementos capaces de estimular el metabolismo basal y aumentar el drenaje, estimulando el sistema inmunitario con actividad anti-bacteriana.

Los beneficios son multiples

- Moviliza la grasa

- Mejoran la microcirculación

- Estimulan metabolismo celular

- Favorecen la eliminación de toxinas

- Facilitan el drenaje de líquido celulítico

- Aumentan la mineralización de la piel y su elasticidad

- No se necesita ducha tras el tratamiento, son inodoras y no manchan

- Consiguen un efecto sauna.

Protocólo a base de paté de wasabi y jengibre

- Se prepara primero la piel con un paté a base de wasabi y jengibre con el fin de preparar el tejido       para recibir la envoltura de alga.

- Se reconstituye el alga con agua caliente y sales de mar enriquecidas con magnesio y con aceites esenciales depurativos a base de limón, laurel y maleleuca.

- Se aplica en el área a tratar y se envuelve con las vendas T-Shock

- Se deja actuar durante media hora con el fin de compactar el tejido y conseguimos un efecto reductor 4 veces más potentes que las algas utilizadas hasta el momento. 

Durante el tiempo que estuve con las algas, en un ambiente relajante, me tomé unas tisanas mezcladas para personalizar mi tratamiento, dependiendo del problema a tratar la mezcla varía. Estas tisanas se pueden adquirir en el mismo centro.

Las algas deshidratadas

Esta no soy yo, pero es una ejemplo que os puede servir.

Salí con la piel súper suave y la sensación de piel de naranja apenas perceptible. Os lo recomiendo sin duda si estáis en plena operación bikini.

Para contactar con los Centros Estéticos Cristina Álvarez os dejo el enlace AQUÍ

Dress and Shoes

El vestido largo es una muy buena opción siempre, este es de punto jaspeado en gris, bajo asimétrico y con abertura lateral, ya sabéis que a mi lo que me gusta es enseñar pierna, cada cual que enseñe lo que pueda, ya que no puedo presumir de escote pues a sacar las piernas al aire, jejejeje. En cuanto lo vi, no lo dude, me entró por el ojo y lo que más me gusta es que no marca nada y resulta súper cómodo. Las plataformas también fueron un flechazo, son muy de "mi rollo" no pesan nada y ya las he andado lo suficiente como para asegurar que comodísimas. La idea era ponerme el vestido con una biker de cuero negra, habría sido el look 10, pero con el calor que está haciendo me decidí por esta mini cazadora denim que me saca de muchos apuros en verano. El bolso de OPHELIE & MARLON, uno de mis favoritos, da gusto llevarlo en la mano y poder disfrutar del tacto de su maravillosa piel, me encanta!!! No dudéis en haceros con un vestido largo esta temporada, iréis a la última, los hay en todas las firmas, desde las más caras a las low cost, es la prenda del verano sobre todo en estampado, elegirlo pequeño y os estilizará más.

La pulsera con mi inicial y mi número fetiche el 7 es de la tienda DIVISA en la calle Argensola en Madrid, las hacen por encargo con las iniciales a elegir.

Vestido/Dress - PULL&BEAR

Sandálias/Sandals - PULL&BEAR

Denim Jacket - Zara (old)

Pulsera/Bracelet - Divisa en calle Argensola, Madrid

Bolso/Bag - OPHELIE & MARLON

Anillos/Ring - Swatch (old)

Gafas/Sunglasses - ISADORA COMILLAS